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三伏天怎樣才能健康的飲用白酒

2015-8-14 13:53| 查看: 508| 評論: 0|編輯: 一袋酒仙|作者: 孫府酒9

40天的三伏天已然轟轟烈烈開演,各地都在叫嚷,比往年熱好多!可這高溫桑拿天,還是架不住嘴饞想飲點白酒。咋整?這次,咱就為您備上伏天飲白酒的的注意事項,保護好健康更主要:


伏天飲白酒吃海鮮,易患白癜風

夏季海鮮大量上市,很多沿海城市的居民喜歡吃海鮮時喝白酒,不僅可以減少腹瀉,也有氣氛。但是,如今臨床已經證明,伏天里,白酒和海鮮都是誘發白癜風的原因,也有一些病人承認自己每次飲酒或食海鮮后白斑擴大。

熱天飲白酒,少搭配腌制食品

很多人喜歡在飲酒的時候選一些下酒菜,而一些腌制食品,因為簡單方便成為了很多人的首選。熟不知,腌制食品中所含有的亞硝酸胺,可以和白酒中的乙醇相互作用,對身體的毒害和副作用非常大。

啤酒不宜和白酒混喝

熱天里,喝酒時難免有啤酒和白酒混喝。這樣,會加速白酒中的酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸、腎等器官發生強烈的刺激和傷害,也影響體內消化酶的產生,使胃酸分泌減少,加速酒精中毒。也可引起胃痙攣、急性胃腸炎等,對腦血管也有危害。

喝白酒時,多吃含蛋白質食物減輕肝臟負擔

夏天,大家喜歡一邊喝白酒一邊吃宵夜聊天。而蛋白質和脂肪在胃內停留的時間最長,所以最適合作為下酒菜。含有優質蛋白質的牛奶和奶酪等乳制品、雞蛋、豆腐、扇貝,對肝臟功能有益,且不會對胃造成負擔。

白酒稍加冰,搭配糖醋類菜肴是美味

酒的主要成分是乙醇,進入人體在肝臟分解轉化后才能排出體外,這樣就會加重肝臟的負擔,而糖對肝臟及血液循環有一定的保護作用,因此做下酒菜時,最好有一兩款甜味菜。夏季品白酒時,白酒加冰,配上糖醋類菜肴,美味只應天上有。

酒后喝清水恢復體內水分平衡

通常,體內水分的2/3都在細胞內,但是酒精增加后,細胞內的水分會移動到血管中,所以雖然整個身體的水分不變,但因細胞內的水分減少了,也會覺得干渴。因此,喝酒后要充分攝入水分,引用運動型飲料或果汁解酒也可以。

切忌濃茶解酒

濃茶里含有茶堿、咖啡因。白酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時再有茶堿和咖啡因,對心血管系統無疑是火上澆油。此外茶堿還有利尿作用,排尿多,會使血液中的甲醛帶入到腎臟,對腎臟造成損傷。

源/酒市網

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